ALÔ CRIANÇADA - Você sabe se faz mal engolir chicletes ?

ALÔ CRIANÇADA - Você sabe se faz mal engolir chicletes ?

A ideia de que um chiclete pode ficar preso no estômago e demorar anos para ser digerido certamente levou muitas crianças (e pais) ao desespero. Será que havia motivo para alarde?
Felizmente, não.
Para começo de conversa, nenhum alimento ficaria tanto tempo no corpo “a menos que fosse muito grande, a ponto de não poder sair do estômago ou de ficar preso no intestino”, explica o gastroenterologista Rodger Liddle, da Escola de Medicina da Universidade de Duke (EUA). Algo pequeno como uma goma de mascar passa pelo sistema digestivo sem grande dificuldade.
Além disso, ao contrário do que muitos acreditam, o doce não é impossível de ser digerido, já que o corpo é capaz de processar alguns dos seus componentes (como os adoçantes e derivados de óleo) e quebrar em partes pequenas o polímero que serve de base para a goma.
Contudo, isso não significa que engolir um monte de chicletes é uma boa ideia: há muitos casos de crianças que tiveram de passar por cirurgias para remover “bolos” de chiclete que se acumularam no trato digestivo, ocupando espaço e causando constipação – é claro que, se fossem um ou dois chicletes, não chegaria a esse ponto. Pais e filhos que lerem esta matéria poderão dormir mais tranquilos a partir de hoje.

Fonte: Hypescience

MANICURES E TATUADORES - Atenção à contaminação de hepatite

MANICURES E TATUADORES - Atenção à contaminação de hepatite

Para chamar a atenção de manicures e tatuadores para o problema de contaminação das Hepatites B e C, o Ministério da Saúde decidiu fazer uma campanha diferente. Vai premiar os trabalhos mais originais desses profissionais com o objetivo de engajá-los na prevenção da doença incentivando a produção de obras criativas.

Riscos

O trabalho de manicure e tatuador precisa de muita atenção com a higienização/ esterilização dos instrumentos cortantes e perfurantes, pois o risco de contato com o sangue dos clientes aumenta as chances de contaminação das Hepatites virais. Em média, 33 mil novas pessoas são infectadas anualmente no Brasil por essa doença, aponta o Ministério da Saúde.

Conheça a doença

Outras campanhas também chamam atenção para a prevenção da doença. A “Caravana Hepatite C” promovida pela Roche percorreu o Brasil realizando testes gratuitos. No aplicativo disponível no site Quebre o Silêncio você pode conhecer os sintomas e prevenção.

Hepatite C

É uma doença inflamatória do fígado, causada por um vírus denominado VHC (vírus da hepatite C). A transmissão acontece quando o sangue contaminado pelo vírus da hepatite C (VHC) penetra na corrente sanguínea de um indivíduo sadio. Ainda não existe cura para a doença, mas há tratamento.

ATENÇÃO, GESTANTES! Cuidados com os cosméticos

ATENÇÃO, GESTANTES! Cuidados com os cosméticos

As oscilações hormonais motivadas pela gravidez deixam as mamães loucas. Ao mesmo tempo em que ficam com a pele do rosto revigorada, o cabelo cai e quebra constantemente. Este paradoxo varia de uma mulher para outra, justamente dentro desse ciclo em que elas não podem se dar ao luxo de cuidar da pele com aquele hidratante que tanto adora, ou fazer aquela tintura tão desejada. Isto porque alguns produtos podem penetrar além da superfície da pele causando alguns problemas durante a gestação.

Dentre eles estão os cremes que têm como essência a cânfora, a ureia (em altas concentrações) e/ou o chumbo. Tome cuidado ao comprar hidratantes para os pés e para o corpo. Muitos deles contêm todas essas combinações.
A ureia, por exemplo, em percentagens maiores, consegue ultrapassar a barreira da placenta, o que pode acarretar complicações na formação do bebê.
Escova progressiva? Só daqui a nove meses! Alguns produtos que compõem esse tratamento têm como conteúdo principal o chumbo. O processo feito no período gestacional pode provocar intoxicação na mãe, prejudicar os rins, o sistema nervoso, aumentar o metabolismo e pressão arterial.
De acordo com o dermatologista Fernando Passos de Freitas, as consequências no feto são ainda piores. “Isso se deve porque a mulher fica mais suscetível a alterações na gravidez, por isso os efeitos podem ser devastadores na criança”, alerta.
Substitua os cosméticos com substâncias fortes por outros mais suaves, como os apropriados para gestantes. Hoje a indústria farmacêutica e as empresas de cosmetologia desenvolvem produtos específicos para cada situação.
Esse avanço possibilita uma infinidade de opções que melhoram não só a pele, mas também cabelos e unhas. Além de não comprometerem a saúde do bebê.

PARA AS FUTURAS MAMÃES - Como ter acesso a rede cegonha ?

PARA AS FUTURAS MAMÃES - Como ter acesso a rede cegonha ?

Muitas pessoas perguntam como participar da Rede Cegonha. De acordo com o Ministério da Saúde, basta procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) em sua cidade.

Todos os estados brasileiros aderiram ao programa.

Como funciona

A Rede Cegonha está dividida em três fases:

1) Pré-natal: Etapa na qual há uma prioridade de atendimento à gestante nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). É nela que há a realização imediata do teste rápido de gravidez e de todos os exames pré-natais. Também, será neste momento, que a mamãe fará a vinculação com uma maternidade e saberá, desde os primeiros meses, onde terá o seu bebê. São promovidas visitas ao local do parto.

 

2) Parto e Nascimento: Nesta fase, a Rede Cegonha qualifica as equipes de saúde para prestação de atendimento humanizado e especializado. Há o acolhimento com classificação de risco, ambiente confortável e seguro para a mulher e o bebê e foco na humanização e qualidade do parto. A mulher tem o direito a um acompanhante durante o parto e atendimento especial no caso de uma gravidez de risco. Além disso, a estratégia garante atenção humanizada às mulheres em situação de abortamento.

DE FRANCEZINHA A SAÚDE - Como as unhas podem dedurar alteração na saúde

DE FRANCEZINHA A SAÚDE - Como as unhas podem dedurar alteração na saúde

 

 

As manifestações de doenças no corpo podem ser vistas da raiz do cabelo à ponta dos pés, mas as unhas são particularmente boas para dedurar alguma alteração na saúde.

Manchas, descamações, mudança de cor e alterações no formato das unhas podem ser pistas para inúmeros males.

Podem sinalizar desde falta de nutrientes, estresse e micoses, até problemas mais sérios como cirrose hepática, insuficiência renal, endocardite, entre outros.

Descubra o que as unhas podem revelar sobre a sua saúde:

1. Amareladas

Baixa imunidade atrai fungos, como a cândida, que podem deixar as unhas amareladas. No caso de fumantes, o amarelo vem da impregnação da nicotina – liberada principalmente na unha dos dedos médio e indicador.

 

2. Azuladas

Enfisema, bronquite, asma e outras doenças pulmonares dificultam a tarefa de distribuir oxigênio para o corpo. Quando isto acontece, o sangue já chega desoxigenado a alguns órgãos e tecidos, ou seja, mais azulado, o que reflete nos vasos sanguíneos embaixo das unhas.

 

PLANEJA ENGRAVIDAR ? Atenção na prevenção da anencefalia

PLANEJA ENGRAVIDAR ? Atenção na prevenção da anencefalia

As estatísticas mostram que 1 em cada 1.000 bebês nascem no Brasil com defeito do fechamento do tubo neural (DTN) – má formação no feto que pode acarretar em anencefalia ou em espinha bífida.

Consumir ácido fólico somente depois da notícia da gravidez pode não ocorrer em tempo de prevenir eficazmente esses graves problemas de fechamento do tubo neural, alerta a cartilha da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia – FEBRASGO.
 

Prevenção - a suplementação do ácido fólico, nas quantidades indicadas por várias publicações científicas internacionais e nos períodos ideais, previne em até 75% dos casos a ocorrência de DTN. A recomendação é que a suplementação comece, no mínimo, 30 dias antes da data em que a mulher planeja engravidar e seja mantida pelos três primeiros meses de gestação.
 

Anencefalia – é um defeito caracterizado pela ausência da calota craniana e da pele que a recobre, sendo que o cérebro fica exposto. Secundariamente pode sofrer degeneração, sendo incompatível com a vida fora do útero.
 

Ácido Fólico – é uma vitamina do complexo B e atua no processo de multiplicação das células e na formação de proteínas estruturais e da hemoglobina. Sua forma natural, o folato, pode ser encontrada em vegetais de folhas verde escuras, como couve, brócolis e espinafre. No entanto, sua biodisponibilidade é afetada por fatores como modo de preparo do alimento. Por isso, sua forma sintética (ácido fólico) é a alternativa mais eficaz e prática para a mulher nos dias de hoje.

SÓ NOS RESTA AGUARDAR - Vacina de R$1mil contra HPV poderá ser oferecida pelo SUS

SÓ NOS RESTA AGUARDAR - Vacina de R$1mil contra HPV poderá ser oferecida pelo SUS

 

 

Mais um passo foi dado para a oferta gratuita da vacina contra o HPV. Tramita um Projeto de Lei que prevê imunização de meninas com idade entre 9 e 13 anos contra o papilomavírus humano (HPV) pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Ele foi aprovado em turno suplementar pela Comissão de Assuntos Sociais (CAS) e agora segue para a Câmara dos Deputados, segundo informações da agência Senado.

 

 

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a vacinação em meninas nessa faixa etária é mais eficaz e representa maior economia para a saúde pública.

O texto aprovado também reforça o cuidado com procedimentos de prevenção, como o exame Papanicolau e ações de combate ao câncer de colo de útero.
A vacinação deve priorizar regiões com menor cobertura de exames de prevenção contra esse tipo de câncer.
Marta Suplicy, relatora do projeto, observou que apenas no primeiro ano será exigido um orçamento maior para a vacinação – cerca de R$ 600 milhões, segundo a Secretaria de Vigilância em Saúde. Já nos anos subsequentes esse valor passará para R$ 150 milhões, pois serão vacinadas somente as meninas que entrarem nesse grupo.

• Acompanhe o Projeto de Lei (PLS 238/2011) no site do Senado.

Vamos aguardar esse projeto importantíssimo passar pela Câmara dos Deputados, depois seguir para as mãos da nossa presidente e, enfim, ser sancionado o quanto antes.

VOVÔS NA WEB - Segundo estudos, computador faz bem à saúde mental dos idosos

VOVÔS NA WEB - Segundo estudos, computador faz bem à saúde mental dos idosos

Especialistas concluíram que idosos apresentam menor risco de desenvolver demência se tiverem o hábito de utilizar o computador, porque a tecnologia ajuda a reduzir as perdas de memória, de capacidade de raciocínio e de aprendizado.

 

O estudo, publicado na PLoS One, acompanhou durante oito anos 5.506 participantes com idades entre 65 e 86 anos e chegou ao seguinte resultado: o risco é 40% menor de serem diagnosticados com demência no período em que foram avaliados.

Trabalhos anteriores já haviam indicado que atividades que estimulam a mente, como leitura e palavras cruzadas, por exemplo, diminuem o risco de demência, mas havia poucas evidências sobre os reais efeitos do uso prolongado dos computadores.

O autor do estudo é o brasileiro Osvaldo Almeida, professor da Escola de Psiquiatria e Neurociência Clínica e diretor de pesquisa do Centro de Saúde e Envelhecimento da Universidade de Western Australia, em Perth.

CUIDADO COM OS OLHOS - Mitos e verdades sobre a sua visão

CUIDADO COM OS OLHOS - Mitos e verdades sobre a sua visão

Apesar da grande importância da visão em nossas vidas, a maioria das pessoas conhece pouco sobre como as doenças oftalmológicas ocorrem. Por isso, uma série de crenças – muitas delas infundadas – ganham credibilidade.

 

Para esclarecer mitos e verdades sobre a visão, segue abaixo orientações sobre quais hábitos e costumes podem prejudicar a saúde dos olhos.

 

Ver televisão de perto pode prejudicar a visão

MITO. Ver televisão a menos de 3 metros de distância pode provocar cansaço ocular por forçar a acomodação e a convergência, mas não traz prejuízo para a visão. Outro aspecto interessante é assisti-la sempre com o local iluminado.

 

Óculos escuros protegem os olhos

VERDADE. Porém, é importante que as lentes sejam de boa qualidade para filtrar os raios ultravioletas e infravermelhos. Lentes que só escurecem e não possuem filtros são muito prejudiciais, pois as pupilas se dilatam e a quantidade de raios que penetra no olho é muito maior, podendo favorecer o aparecimento precoce de doenças como a catarata.

 

Ler em ambientes escuros piora a visão

MITO. A leitura em locais pouco iluminados está longe de piorar a miopia, a hipermetropia ou o astigmatismo. O que pode acontecer é a sensação de cansaço dos olhos, já que é preciso forçá-los mais para enxergar, e dor de cabeça, pelo mesmo motivo. Por isto é melhor evitar.

MANTER A POSTURA - Segundo estudos, postura errada pode atrapalhar o aprendizado

MANTER A POSTURA - Segundo estudos, postura errada pode atrapalhar o aprendizado

 

Sentar corretamente pode não só colaborar para o bem da coluna e evitar lesões, mas também influenciar no aprendizado e na retenção de memórias. Essa é a conclusão da Universidade Estadual da Flórida após algumas pesquisas, segundo matéria da Brainscape.

 

A retenção de memórias autobiográficas em jovens e adultos melhorou muito depois que adotaram uma postura adequada, revelam os pesquisadores. O registro da lembrança está relacionado ao “estado” de aprendizagem, um conceito que inclui não só a postura, mas também emoções e ambiente circundante. Se a postura não está correta, a “leitura no cérebro” também não será absorvida como deve.
Na contramão, há outros estudos que apontam o oposto, estar em uma posição desconfortável pode estimular o lado esquerdo do cérebro, que também é a parte que fica mais ativa quando estamos aprendendo algo novo. Assim, adotar uma postura relaxada na hora de estudar ou ler alguma coisa não é a melhor das opções.

A realidade provavelmente está em algum lugar entre essas duas ideias, pois nossa capacidade de memorizar deve de alguma forma ser conectada com o corpo e mente no momento da aprendizagem.

Na dúvida, arrume a postura, pois das duas formas faz bem à saúde

PROBLEMAS COM CÃIBRA ? Saiba o que pode ajudar nesse problema

PROBLEMAS COM CÃIBRA ? Saiba o que pode ajudar nesse problema

Quem imagina que uma simples espichada na perna pode causar tanta dor? É a cãibra (ou câimbra), aquele nó que dá no músculo, tecnicamente chamada de “espasmos musculares” pelos médicos. Ela aparece como uma contração involuntária, potente e extremamente dolorosa do músculo. Apesar de ser mais comum na perna, a cãibra pode surgir em qualquer músculo do nosso corpo.

As pessoas com um preparo físico ruim e submetidas a grandes esforços físicos estão mais propensas a desenvolver cãibras. Outros fatores que podem contribuir são desidratação, desequilíbrios de eletrólitos como sódio, potássio, cálcio e magnésio.

 

Alguns problemas neurológicos e lesões vasculares, como o Parkinson, podem estar por trás de um espasmo muscular, pois facilitariam o aparecimento com a baixa perfusão sanguínea do músculo.

Para prevenir as cãibras é importante manter o corpo hidratado, fazer exercícios físicos regulares, alongamentos, dieta adequada rica em vitaminas e sais minerais.

 

Cãibra noturna

As cãibras noturnas são mais comuns pela falta de oxigenação muscular. Antes de dormir, faça alongamentos e mantenha como hábito diário, pois isto ajuda o músculo a ter mais resistência às contrações involuntárias.

 

De acordo com o Dr. João Luiz Carneiro, clínico-geral do Hospital VITA, existem alguns medicamentos com vitamina E, complexo B, verapamil, cloroquina e gabapentina que podem ajudar em casos específicos, mas que só devem ser tomados após avaliação médica.

Água tônica, por exemplo, possui pequenas quantidades de quinina, uma substância que também parece prevenir cãibras. Segundo o médico, existem relatos de melhora das cãibras noturnas após alguns dias ingerindo água tônica à noite.

Mito ou Verdade

15 MINUTOS DE SAÚDE - Ação de combate a Hepatite C

15 MINUTOS DE SAÚDE - Ação de combate a Hepatite C

Mãe do ACS Wallace participando da campanha

Foi realizado a ação de combate a Hepatite C pelo CMS Newton Betlhem, na ação foi passado os informativos sobre a doença, além de testes rápidos com o tempo estimado de 15 minutos para o resultado. Foi realizado cerca de mais de 80 exames, além de contar com a presença de mais de 100 pessoas sobre os informativos sobre a doença. A campanha teve a participação dos enfermeiros e dos Agentes de Saúde. Você tambem poderá fazer o teste. Procure o posto de saúde mais próximo da sua residência.

O que é a Hepatite C ?
Hepatite C é a inflamação do fígado causada pela infecção pelo vírus da hepatite C (VHC ou HCV), transmitido através do contato com sangue contaminado. Essa inflamação ocorre na maioria das pessoas que adquire o vírus e, dependendo da intensidade e tempo de duração, pode levar a cirrose e câncer do fígado. Ao contrário dos demais vírus que causam hepatite, o vírus da hepatite C não gera uma resposta imunológica adequada no organismo, o que faz com que a infecção aguda seja menos sintomática, mas também com que a maioria das pessoas que se infectam se tornem portadores de hepatite crônica, com suas conseqüências a longo prazo.

Quais os principais sintomas ?
Diferentemente das hepatites A e B, a maioria das pessoas que adquirem a hepatite C desenvolvem doença crônica e lenta, sendo que a maioria (90%) é assintomática ou apresenta sintomas muito inespecíficos, como letargia, dores musculares e articulares, cansaço, náuseas ou desconforto no hipocôndrio direito. Assim, o diagnóstico só costuma ser realizado através de exames para doação de sangue, exames de rotina ou quando sintomas de doença hepática surgem, já na fase avançada de cirrose.


Para mais informações: Clique aqui

Veja a galeria de imagem da ação: